Διαβάστε περισσότερα: Διατροφή και καρκίνος:

 

Διατροφή και καρκίνος: Τι συμβαίνει μέσα στα κύτταρά μας και πώς επηρεάζει ο τρόπος ζωής την υγεία μας;

Από τη λειτουργία του κυττάρου και τον μεταβολισμό έως τον ρόλο της διατροφής στην πρόληψη της καρκινογένεσης.

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελεί ένα εξαιρετικά σύνθετο βιολογικό σύστημα, στο οποίο δισεκατομμύρια κύτταρα συνεργάζονται καθημερινά για να διατηρήσουν τη ζωή. Κάθε κύτταρο διαθέτει συγκεκριμένους μηχανισμούς που ρυθμίζουν την ανάπτυξη, την παραγωγή ενέργειας, την επιδιόρθωση των βλαβών και την ανανέωσή του. Όταν αυτοί οι μηχανισμοί λειτουργούν σωστά, συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας των ιστών και των οργάνων.

Διαβάστε περισσότερα: Διατροφή και καρκίνος:

Διαβάστε περισσότερα: Η άνευ όρων αποδοχή στη σχέση μας με τον εαυτό μας

Η άνευ όρων αποδοχή στη σχέση μας με τον εαυτό μας

Αρκετά συχνά μεταξύ των ψυχολόγων και των ειδικών ψυχικής υγείας αναφέρεται ο όρος άνευ όρων αποδοχή ως βασικό στοιχείο της θεραπείας. Ο ίδιος όρος συναντάται στη βιβλιογραφία και έχει τις ρίζες του στην εργασία του Carl Rogers, πατέρα της συμβουλευτικής, ο οποίος θεωρούσε την άνευ όρων αποδοχή, ως ένα από τα θεμέλια της σχέσης θεραπευτή – θεραπευόμενου.

Διαβάστε περισσότερα: Η άνευ όρων αποδοχή στη σχέση μας με τον εαυτό μας