Οι διακοπές αυξάνουν την παραγωγικότητα στην εργασία
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Πέμπτη, 08 Αυγούστου 2019 13:37
Οι διακοπές ωφελούν την υγεία, αφού είναι μια περίοδος ξεγνοιασιάς, αλλά και αυξάνουν την εργασιακή παραγωγικότητα, αφού ανακτάται κατά τη διάρκειά τους η σωματική και η πνευματική ενέργεια του ατόμου. Σε αυτό τον χρόνο χαλάρωσης και πραγματικής ξεκούρασης μειώνεται το άγχος που βιώνουμε στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να υπάρχουν έπειτα περισσότερα κίνητρα για καλύτερες εργασιακές επιδόσεις.
Οι ψυχολόγοι και οι ψυχοθεραπευτές μάς προτρέπουν να κάνουμε διακοπές όποτε υπάρχουν σημάδια κόπωσης και αυξημένου στρες.
Γνωρίζοντας νέα μέρη, συναντώντας νέους ανθρώπους και ανακαλύπτοντας ίσως εντελώς διαφορετικές κουλτούρες κατά τις διακοπές μας, σπάμε τη ρουτίνα και κάνουμε ένα
