Δράσεις

Γιατί να κάνω personal training: Μύθοι και αλήθειες

Περισσότερα...

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος επιλέγει το personal training. Καθημερινά ακούω πολλούς να μιλάνε για το πόσο ακριβό μπορεί να είναι, αν όντως υπάρχουν οφέλη ή όχι, αν ο εξοπλισμός είναι επαρκής, όπως και πολλά άλλα ερωτήματα για αυτή τη σχετικά νέα τάση στο fitness. Παρακάτω θα αναλύσουμε αν αξίζει ή όχι τελικά να κάνει κάποιος προπόνηση με προσωπικό γυμναστή και ποια είναι τα θετικά στοιχεία που μπορεί να αποκομίσει κάποιος από αυτή.

Μύθος 1ος: Είναι πολύ ακριβό

Ανά καιρούς έχω ακούσει ασκουμένους μου στον χώρο εργασίας μου, φίλους, γνωστούς, ακόμα και αγνώστους στο διπλανό τραπέζι μίας καφετέριας, να συζητούν για το πόσο ακριβό είναι το

Περισσότερα...

Ποδήλατο: Ρόδα είναι και γυρίζει...

Περισσότερα...

Η χρήση ποδηλάτου είναι μία θαυμάσια σωματική δραστηριότητα που θεωρείται δημοφιλής και εφικτή από τον περισσότερο κόσμο. Αναφορικά να πούμε ότι η λέξη «ποδήλατο» είναι ελληνική, σύνθετη, και προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις «πους» («πόδι») και «ελαύνω» («κινώ»).  Ένα χαρακτηριστικό πλεονέκτημα του ποδηλάτου είναι  ότι  συνδυαστικά καλύπτει αρκετές από τις ανάγκες του ανθρώπου, όπως είναι η μετακίνηση, η άθληση και η ψυχαγωγία.

Στα μέσα του 20ου αιώνα το ποδήλατο έχει γίνει το βασικό μέσο μετακίνησης για εκατομμύρια κατοίκους του πλανήτη. Στις χώρες της Βόρειας Ευρώπης, όπως για παράδειγμα στην Ολλανδία, στο Βέλγιο, αλλά και ακόμη πιο ψηλά, στη Νορβηγία, στη

Περισσότερα...

Αϊκίντο: Χόμπι, γυμναστική ή πολεμική τέχνη; Όλα μαζί!

Περισσότερα...

 

Στην αναζήτηση για μία δημιουργική ασχολία, όποιος και να είναι ο λόγος, εκγύμναση, αυτοάμυνα, παρέα, εκπαίδευση χαρακτήρα και για όποιο άλλο λόγο, όλοι έχουν σκεφτεί κάποια στιγμή για τον εαυτό τους ή για τα παιδιά τους να ξεκινήσουν μία πολεμική τέχνη. Η φράση και μόνο όμως «πολεμικές τέχνες» πολλές φορές φέρνει στον νου χτυπήματα, αγριότητες και βαρβαρότητες, που αποτρέπουν από το να δοκιμάσει κανείς κάτι που τελικά θα αποδειχθεί να είναι ένας νέος τρόπος σκέψης, μία φιλοσοφία, μία άθληση, μία παρέα και πολλά άλλα.

Η φιλοσοφία του αϊκίντο

Το αϊκίντο είναι μία παραδοσιακή ιαπωνική πολεμική τέχνη, που με ακρογωνιαίο λίθο τον

Περισσότερα...

Η επιχειρηματικότητα από τα σχολικά χρόνια οδηγεί τα παιδιά στην επιτυχία

Περισσότερα...

Από πόσο νωρίς πρέπει να ασχοληθεί κάποιος με την επιχειρηματικότητα για να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες επιτυχίας; Η απάντηση είναι νωρίς, πολύ νωρίς. Ακόμα και από το δημοτικό, σίγουρα από το γυμνάσιο - λύκειο. Πώς μπορούν μαθητές γυμνασίου - λυκείου να γίνουν επιχειρηματίες; Συμμετέχοντας στο παγκόσμιο πρόγραμμα, στη μαθητική «Εικονική Επιχείρηση» του Σωματείου Επιχειρηματικότητας Νέων / Junior Achievement Greece (www.senja.gr).

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα «Εικονική Επιχείρηση» υλοποιείται εδώ και 12 χρόνια στην Ελλάδα υπό την αιγίδα του υπουργείου Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων. Mαθητές από 15 έως 18 ετών, στη

Περισσότερα...

Διεθνής διαγωνισμός για την επικοινωνία της επιστήμης Famelab 2018

Περισσότερα...

Τα νέα πρόσωπα της επιστήμης

Το British Council σε συνεργασία με το Hub Science διοργανώνουν τον διεθνή διαγωνισμό FameLab, θέλοντας να αναδείξουν για δωδέκατη συνεχή χρονιά τα νέα ταλέντα στην επικοινωνία της επιστήμης. Ο διαγωνισμός έχει δώσει την ευκαιρία σε δεκάδες νέους να μοιραστούν το πάθος τους για το άνοιγμα της επιστήμης στο ευρύ κοινό και να ξεχωρίσουν για την επικοινωνιακή τους δεινότητα. Ελάτε να ζήσετε μία μοναδική εμπειρία!

Ο προκριματικός γύρος θα πραγματοποιηθεί στην Αθήνα τη Δευτέρα 12 και την Τετάρτη 14 Μαρτίου στο The Hub Events (Αλκμήνης 5, Πετράλωνα, πλησίον μετρό Κεραμεικού) και στη Θεσσαλονίκη την Τρίτη 13 Μαρτίου στο British Council (Τσιμισκή 43, 546 23

Περισσότερα...

«Files wide shut!» 350 συμμετοχές στην ενημερωτική ημερίδα για τον GDPR

Περισσότερα...

Με επιτυχία ολοκληρώθηκε η ενημερωτική ημερίδα σχετικά με τον GDPR «Files wide shut!», που διοργάνωσε το Skywalker.gr στο πλαίσιο δράσεων του HR Community.

Η ημερίδα σχετικά με τον GDPR, τον νέο ευρωπαϊκό κανονισμό για την προστασία προσωπικών δεδομένων, έλαβε χώρα στο Πολεμικό Μουσείο Αθήνας την Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2018  από τις 10:30 μέχρι τις 17:00.

Ο Ευρωπαϊκός Κανονισμός 2016/679 General Data Protection Regulation (GDPR) ψηφίστηκε στις 27/4/2016 και τίθεται σε υποχρεωτική εφαρμογή στις 25/5/2018, υποχρεώνοντας τους δημόσιους φορείς και τις επιχειρήσεις σε συμμόρφωση σχετικά με τον χειρισμό και την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Τεράστια πρόστιμα απειλούν τους παραβάτες.

Περισσότερα...