Self Confidence Bootcamp: Έξι εβδομάδες για να χτίσεις ακλόνητη αυτοπεποίθηση με την αλάνθαστη μέθοδο της Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 09 Οκτωβρίου 2020 10:48
Ίσως δεν είναι πάντα προφανές, όμως η χαμηλή αυτοπεποίθηση ιδιαίτερα μετά από μεγάλες αλλαγές, μπορεί να μας στερήσει αυτά που επιθυμούμε χωρίς καν να το συνειδητοποιήσουμε. Οι αλλαγές μάς φέρνουν αμφιβολία, η αμφιβολία μπορεί να μετατραπεί σε ανησυχία και αυτή με τη σειρά της σε άγχος και στασιμότητα.
Αν δεν αισθάνεστε «αρκετά καλός», αν φοβάστε να ρισκάρετε, ανέχεστε δυσλειτουργικές σχέσεις στην προσωπική ή επαγγελματική σας ζωή, αν φοβάστε την απόρριψη, αν πιστεύετε ότι δεν δικαιούστε ό,τι οι άλλοι, τότε η «διάγνωση» είναι μία: έλλειψη πίστης στον εαυτό σας.
Στα καλά νέα τώρα, υπάρχει λύση: Η αυτοπεποίθηση μπορεί να χτιστεί, εφόσον βέβαια υπάρξει η κατάλληλη καθοδήγηση. Και