Υγεία-Διατροφή

«Πώς ο σωματότυπός σας επηρεάζει την αύξηση του βάρους σας» της Έλενας Κούτση

Περισσότερα...

 

Ο σωματότυπός σας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από τη γονιδιακή σας προδιάθεση, την οποία δυστυχώς δεν μπορείτε να ελέγξετε.

Ο καθένας από εμάς γεννιέται με έναν συγκεκριμένο σωματότυπο.

Υπάρχουν τρεις βασικοί σωματότυποι:

  • Ο εκτόμορφος σωματότυπος είναι αυτός που προβάλλουν τα περιοδικά μόδας ως πρότυπο: ψηλός, με μακριά, λεπτά μέλη και χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους.

Τα περισσότερα από τα πιο διάσημα μοντέλα και μπασκετμπολίστες έχουν αυτό τον σωματότυπο.

Ωστόσο είναι σημαντικό να κατανοήσει κανείς ότι ο εκτόμορφος σωματότυπος αποτελεί μη ρεαλιστικό στόχο για πολλούς ανθρώπους που δεν έχουν γεννηθεί με αυτόν.

    Περισσότερα...

    Εργαστηριακός κερατοειδής χιτώνας από κολλαγόνο χοίρου αποκατέστησε την όραση σε τυφλούς ανθρώπους, σύμφωνα με επιστήμονες στη Σουηδία

    Περισσότερα...

     

    Επιστήμονες στη Σουηδία ανέπτυξαν ένα εμφύτευμα, φτιαγμένο από κολλαγόνο από δέρμα χοίρου, το οποίο μοιάζει με τον ανθρώπινο κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Το πειραματικό εμφύτευμα βελτίωσε σημαντικά ή αποκατέστησε την όραση σε 20 ανθρώπους με ελαττωματικό κερατοειδή χιτώνα, οι περισσότεροι από τους οποίους ήταν προηγουμένως τυφλοί. Σε μερικές μάλιστα περιπτώσεις ασθενών η αποκατάσταση της όρασής τους ήταν πλήρης (βαθμοί 20/20).

    Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Λινκέπινγκ και της εταιρείας LinkoCare Life Sciences AB, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό βιοτεχνολογίας «Nature Biotechnology», ευελπιστούν ότι το επίτευγμά τους θα δώσει ελπίδα σε όσους πάσχουν από

    Περισσότερα...

    Η κλιματική αλλαγή επιδεινώνει πάνω από τις μισές μεταδοτικές ασθένειες στη Γη, σύμφωνα με διεθνή μελέτη

    Περισσότερα...

     

    Οι διάφοροι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι λόγω της κλιματικής αλλαγής έχουν χειροτερεύσει πάνω από τις μισές (ποσοστό 58%) των ανθρώπινων μεταδιδόμενων ασθενειών, εκτιμά μία νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη αναδεικνύει τους περαιτέρω κινδύνους που μπορεί να απειλήσουν την ανθρώπινη υγεία στο μέλλον, εφόσον συνεχιστεί η κλιματική αλλαγή και εξελιχθεί σε κανονική κλιματική κρίση.

    Οι επιστήμονες ήδη γνώριζαν ότι η κλιματική αλλαγή καθιστά τους ανθρώπους πιο ευάλωτους σε διάφορες ασθένειες κυρίως λόγω της διευκόλυνσης της μετάδοσης διαφόρων παθογόνων μικροοργανισμών (κατά κύριο λόγο βακτηρίων και ιών) είτε μέσω του νερού είτε μέσω των τροφίμων. Η νέα μελέτη συνοψίζει, πιο ολοκληρωμένα από κάθε άλλη φορά, τις δυνητικές

    Περισσότερα...

    Πρόγραμμα δωρεάν οδοντιατρικών εξετάσεων για παιδιά 6-14 ετών από το δήμο Αθηναίων

    Περισσότερα...

     

    Πρόγραμμα προληπτικής οδοντιατρικής για τα παιδιά 6-14 ετών, οικογενειών που υποστηρίζονται από το Κέντρο Υποδοχής και Αλληλεγγύης του Δήμου Αθηναίων (Κ.Υ.Α.Δ.Α.), ξεκινά ο δήμος, εν όψει της νέας σχολικής χρονιάς.Οι οδοντιατρικές εργασίες θ΄αφορούν στοματικούς ελέγχους, φθοριώσεις προληπτικά σφραγίσματα κ.α.

    Μετά την εξέταση οι γονείς θα ενημερώνονται για την στοματική κατάσταση των παιδιών και τις ενέργειες που προτείνεται να ακολουθήσουν. Παράλληλα, θα παρέχονται συμβουλές στα παιδιά για τους κανόνες βουρτσίσματος και τις συνήθειες που συμβάλλουν στη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας. Σύμφωνα με ανακοίνωσή του,το πρόγραμμα θα έχει διάρκεια τρεις εβδομάδες από 17 Αυγούστου έως 9 Σεπτεμβρίου και υλοποιείται από τον Κ.Υ.Α.Δ.Α

    Περισσότερα...

    Αυξημένος ο κίνδυνος θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό για τους ανθρώπους με κοινωνική απομόνωση και μοναξιά

    Περισσότερα...

     

    Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες.

    Η σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Journal of the American Heart Association» λαμβάνει υπόψη της όλα τα τελευταία δεδομένα πάνω στο ζήτημα, το οποίο, όπως επισημαίνεται, είναι αρκετά σημαντικό από άποψη δημόσιας υγείας, δεδομένης της ολοένα αυξανόμενης απομόνωσης πολλών ανθρώπων.

    Ο κίνδυνος κοινωνικής απομόνωσης αυξάνει με την ηλικία και εξαρτάται από παράγοντες όπως η χηρεία και η σύνταξη. Εκτιμάται ότι στις ανεπτυγμένες χώρες, όπως οι ΗΠΑ, σχεδόν το ένα τέταρτο των ατόμων άνω των 65 ετών είναι

    Περισσότερα...

    O θόρυβος των οχημάτων επιβαρύνει την υγεία των πολιτών

    Περισσότερα...

     

    Οι επιπτώσεις του θορύβου στην υγεία των πολιτών σχετίζονται με τις συχνότητες από τις οποίες συνίσταται, την ένταση, τη διάρκεια και την επαναληπτικότητά του.

    Έτσι μπορεί να παρατηρηθούν από απλή ενόχληση μέχρι άγχος, δυσκολία πνευματικής συγκέντρωσης, διαταραχή του ύπνου, υπέρταση, μόνιμες ή παροδικές ακουστικές βλάβες, δυσκολία στην ομιλία, μείωση της παραγωγικότητας στον εργασιακό τομέα κ.ά.

    Μελέτες έδειξαν ότι άνθρωποι που ζουν μόνιμα σε θορυβώδες περιβάλλον παρουσιάζουν αυξημένα ποσοστά κατανάλωσης αντιόξινων φαρμάκων, υπνωτικών και ηρεμιστικών.

    Ο θόρυβος σχετίζεται, επίσης, με εργατικά και τροχαία ατυχήματα. Σε πολλές περιπτώσεις είναι αιτία για την οικονομική

    Περισσότερα...