Τα «ΑγροΝέα» χειμώνα, καλοκαίρι, φθινόπωρο
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Τετάρτη, 14 Σεπτεμβρίου 2022 08:49
Αγκαλιά. Η μέση διάρκεια μιας αγκαλιάς μεταξύ δύο ανθρώπων είναι 3 sec. Όταν μια ειλικρινής αγκαλιά διαρκεί 20 sec, υπάρχει θεραπευτική επίδραση στο σώμα και στο μυαλό, διότι παράγεται η ορμόνη οξυτοκίνη, η ορμόνη της αγάπης. Η οξυτοκίνη βοηθά μεταξύ άλλων να χαλαρώσουμε, να αισθανθούμε ασφαλείς και να ηρεμήσουμε τους φόβους και το άγχος μας. Αυτό το υπέροχο ηρεμιστικό προσφέρεται δωρεάν κάθε φορά που έχουμε ένα άτομο στην αγκαλιά μας, ένα παιδί, έναν σκύλο ή γάτα, χορεύουμε με τον σύντροφό μας, όσο πιο κοντά ερχόμαστε σε κάποιον ή απλώς κρατάμε τους ώμους ενός φίλου (Ioulia Hira, Facebook, 30/1/2022).
Προ πολέμου. Το 91% των νέων (15-24 ετών) θέτει ως βασική
