Ο κίνδυνος που υπάρχει, σύμφωνα με έρευνα, όταν πίνετε καφέ με το που ξυπνάτε
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Δημοσιεύθηκε : Παρασκευή, 02 Οκτωβρίου 2020 10:28
Μπορεί ο καφές να είναι αγαπημένη πρωινή συνήθεια για πολλούς αλλά ίσως να κρύβει και κίνδυνο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στο «British Journal of Nutrition».
Η κατανάλωση καφέ πριν από άλλα τρόφιμα μπορεί να προκαλέσει ασταθές σάκχαρο στο αίμα σας. Οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη μελέτη κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αφού επέλεξαν 29 υγιείς άνδρες και γυναίκες για πειράματα.
Στο πρώτο πείραμα οι συμμετέχοντες έπιναν ένα ζαχαρούχο ποτό με το που ξυπνούσαν από βραδινό ύπνο, με τη δεύτερη ομάδα να κάνει το ίδιο, αλλά ο ύπνος των ανθρώπων διακοπτόταν ανά μία ώρα. Η τρίτη ομάδα συμμετεχόντων είχε τον ίδιο διακεκομμένο ύπνο
